Episoden

In dieser Folge sprechen wir über das Thema Erwartungen und Bedürfnisse. Wie Erwartungen entstehen können, warum es so wichtig ist, gut zu kommunizieren und wir uns manchmal nicht bewusst sind, was für Bedürfnisse hinter Erwartungen stecken. Wollen wir nicht alle einfach geliebt und gesehen werden dafür, was und wer wir sind? Chiara und Maik sprechen über persönliche Erfahrungen und Erlebnisse damit und teilen ihre Ansichten diesbezüglich.

Bevor tief in das Thema eingegangen wird, macht Maik noch einen Rückblick auf die Folge 17 und teilt, welche Feedbacks, Kommentare und Diskussionen sich ergeben haben und dass wir noch lange nicht an dem Punkt sind, an dem nicht mehr über das Thema gesprochen werden kann.

Wir möchten betonen, dass wir mit diesem Podcast weder eine Therapie ersetzen noch einen Anspruch darauf haben, zu wissen, wie du dein Leben zu leben hast. Wir plaudern einfach «Früsch ab de Läbera» über Themen, die uns im Alltag beschäftigen und wollen inspirieren, Mut machen und unterhalten.

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Vielen Dank fürs Zuhören, häbet öch Sorg und bis zum nächsten Mal!

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Homepage Maik Zosso:
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Technische Produktion und Aufnahme:
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Produktion Jingle:
Joel Perler

In dieser Folge sprechen wir über das Thema «Homophobie». Maik schildert ein Erlebnis, das noch gar nicht so lange her ist. Eine Gruppe junger Männer machen sich hinter dem Rücken von Maik lustig über ihn. Sagen, dass er kein richtiger Oberländer sei, da man ihm ja schon seit 300 Meter ansehe, dass er schwul sei.

Wir sprechen darüber, was diese Situation in Maik ausgelöst hat, was sich im Leben von Maik überhaupt geändert hat bezüglich dieses Themas und warum wir der Meinung sind, dass unheimlich wichtig ist, über so Sachen zu sprechen. Es MUSS sich etwas ändern und es braucht Stimmen, die sich trauen, gehört zu werden.

Wir möchten betonen, dass wir mit diesem Podcast weder eine Therapie ersetzen noch einen Anspruch darauf haben, zu wissen, wie du dein Leben zu leben hast. Wir plaudern einfach «Früsch ab de Läbera» über Themen, die uns im Alltag beschäftigen und wollen inspirieren, Mut machen und unterhalten.

Vielen Dank fürs Zuhören, häbet öch Sorg und bis zum nächsten Mal!

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Joel Perler

In dieser Folge sprechen wir über Terminkollisionen in der Agenda, die Stress-Gesellschaft, wie wir damit umgehen, welche Termine wir priorisieren und wie wir das «Gnuusch im Chörbli» wieder lösen.

Ausserdem sprechen wir darüber, dass auch in Zusammenarbeiten und direkt im Bezug auf den Podcast, wir manchmal unterschiedliche Prioritäten im Leben hatten / haben und dies zu Diskussionen führt. Wie wir das lösen oder gelöst haben, könnt ihr in der Folge hören.

Wir möchten betonen, dass wir mit diesem Podcast weder eine Therapie ersetzen noch einen Anspruch darauf haben, zu wissen, wie du dein Leben zu leben hast. Wir plaudern einfach «Früsch ab de Läbera» über Themen, die uns im Alltag beschäftigen und wollen inspirieren, Mut machen und unterhalten.

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Joel Perler

In dieser Folge sprechen wir über Veränderungen. Wie sie uns prägen, wie wir damit umgehen können und vor allem, wie wir in unserem Leben mit Veränderungen umgehen. Sei es privater oder beruflicher Natur. Manche Veränderungen führen wir bewusst herbei durch Entscheidungen und andere passieren und können uns manchmal hart treffen.

Wir möchten betonen, dass wir mit diesem Podcast weder eine Therapie ersetzen noch einen Anspruch darauf haben, zu wissen, wie du dein Leben zu leben hast. Wir plaudern einfach «Früsch ab de Läbera» über Themen, die uns im Alltag beschäftigen und wollen inspirieren, Mut machen und unterhalten.

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Joel Perler

Song “What the world needs now is love” von Jackie DeShannon:
https://www.youtube.com/watch?v=YUaxVQPohlU

Heute sprechen wir über das Thema «Hochsensibilität» und über das Gefühl, sich manchmal wie ein Alien zu fühlen. Wie nicht von dieser Erde, sich nicht dazugehörig fühlen, anders sein, unsicher. All dies kennen wir aus eigener Erfahrung und wir wissen, dass viele Menschen, die hochsensibel sind, sich vielleicht auch schon so gefühlt haben.

Wir sprechen über unsere Erfahrungen, Herausforderungen und Geschenke der Sensibilität und dass es vielleicht gar nicht so schlecht ist, anders zu sein 😉 PS: sind wir nicht alle anders und sollten so sein, wie wir sind? Mit dieser Folge wollen wir andere auch ermutigen, ihr wahres Selbst zu zeigen und zu sich zu stehen.

Wir möchten betonen, dass wir mit diesem Podcast weder eine Therapie ersetzen noch einen Anspruch darauf haben, zu wissen, wie du dein Leben zu leben hast. Wir plaudern einfach «Früsch ab de Läbera» über Themen, die uns im Alltag beschäftigen und wollen inspirieren, Mut machen und unterhalten.

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Joel Perler

Heute sprechen wir über das Thema «Outing / Coming-Out». Coming-Out bezeichnet einen Prozess, in dem sich eine Person öffentlich über die persönliche sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität bekennt. Für ganz viele Menschen bedeutet das, zu sich zu stehen und endlich so sein zu können, wie sie sind.

Wie wichtig dieser Schritt «aus dem Schrank» ist, erfahrt ihr unter anderem heute bei «Früsch ab de Läbera». Maik teilt seine persönlichen Erfahrungen, und erzählt, was er für Reaktionen auf sein Coming-Out hatte, positive und negative.
Es gibt leider immer noch viele Hürden für Menschen aus der LGBTQIA+ Community und je nach Situation gibt es Herausforderungen, die nicht zu unterschätzen sind. Wer Hilfe und Unterstützung braucht zum Thema Coming-Out oder auch zu anderen Belangen kann sich hier informieren:
https://www.lgbtiq-helpline.ch/de

Es gibt auch andere Organisationen, die queere Menschen auf ihrem Weg unterstützen! Holt euch Hilfe, zeigt euch!

Teil uns gerne eure Geschichten und Erfahrungen zu diesem Thema. Es ist wichtig darüber zu sprechen, damit wir sichtbarer werden und nicht verborgen bleiben!

Kleiner Reminder, am 28. März 2025 findet das Konzert «Früsch ab de Läbera» in der reformierten Kirche in Düdingen statt. Wir freuen uns, wenn ihr auch dabei seid.

Vielen Dank fürs Zuhören, häbet öch Sorg und bis zum nächsten Mal!

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